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Am Aschermittwoch beginnt traditionell die Fastenzeit. Für viele ein Anlass zum bewussten Verzicht. Alkohol, Zigaretten, Süßigkeiten, Fleisch und immer häufiger auch Internet und Social Media-Konsum stehen bei vielen auf der Liste.

Woher die Tradition kommt, warum Fasten vielen Menschen gut tut und warum zum Beispiel Heilfasten nichts für jedermann ist, darüber hat SAT.1 REGIONAL mit Dr. Verena Buchinger-Kähler gesprochen. Sie leitet eine Fastenklinik in Bad Pyrmont und begleitet regelmäßig Menschen beim Fasten.

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